おすすめの青汁の選び方は？

青汁の種類が決まったら今度は粉末タイプかドリンクタイプかを選ぶことになりますが、粉末タイプはコストパフォーマン（＝コスパ）が良いのでオススメ。1袋あたり30-40円程度の商品があるため、毎日続ける上でお財布にも優しいのがポイントです。

ドリンクタイプ、冷凍タイプは手軽さや調理の点でメリットがある場合もありますが、どうしても1本100円以上の価格になってしまいます。（メーカーによってはもう少し高い場合もあり）コスパを考えると粉末タイプの方が購入しやすいですね。習慣的に続ける上では価格は切っても切れないので、お財布に優しいというのは特に大切な判断材料です。

粉末タイプのメリットはそれだけではありません。冷凍タイプ、缶ジュースタイプよりも保存性に優れているので長期的に続ける上で安心です。品質の事を気にされる方も中にはいるかもしれませんが、厳しい検査によってチェックされているので問題なくお召し上がりいただけます。価格を気にしないという方はどのタイプの青汁を選んでも問題ありませんが、コスパ重視、保存性重視の場合は粉末タイプの青汁が良いでしょう。

次に粉末タイプとそれ以外の青汁の「栄養や効果についてはどうなの？」と疑問をお持ちの方もいると思いますが、ドリンクタイプ、冷凍タイプ、粉末タイプの「栄養価」については大きな違いはないのでどのタイプを選んで頂いても効果に大差はありません。人によって「好み」が異なるので、最も続けやすいタイプの青汁を選んで購入することが青汁を続けていく上で大切です。

国内では様々なメーカーから青汁が販売されていますが、購入の際は必ず箱の裏側や側面に記載されている「産地」をチェックしておきましょう。安全性を意識するなら国産の方がやっぱり安心。青汁を粉末にする際の工程に関しても、国内で作られている青汁はとても厳しくチェックされているので品質面ではとても安全だといってよいでしょう。

特に青汁では中国産のものが市販されている場合がありますが、お財布に優しいイメージは昔のもの。中国産も国産も大きな価格差はなくなってきていることに驚かれます。もちろん、重量がかさばり物流費がかかる缶タイプなどではまだまだ１回あたりの価格が国内産も高いものがありますが、粉末の場合は中国産に価格のメリットがそこまでありません。店頭でもお時間があればぜひチェックしてみてください。

このことからも、健康作りに役立てる青汁を購入する際は国産がオススメ。実際には購入される方が判断することになりますが、健康を維持する為に利用する青汁なので品質も少しこだわると尚良いでしょう。購入の際は安全性やコスパを意識しながら総合的に判断をして自分のライフスタイルに合う最適な青汁を選ぶように心がけましょう。